景颇族斋瓦是演唱古老历史故事、风俗习惯的歌调。有两种,一种是历史悠久、影响较深远的“木瑙斋瓦”,在举行盛大的“木瑙纵歌”庆典时演唱;另一种是“孔然斋瓦”,即结婚歌,在结婚典礼上演唱。人们把专门演唱斋瓦的人称为“斋瓦”。木瑙斋瓦由1人吟唱,内容从开天辟地唱起,以优美的神话、传奇故事,描绘景颇族人民从远古到现代的发展过程。孔然斋瓦是一种风俗性歌曲,由1人领唱,3~5人合唱。一套结婚歌大致分8个段落,内容除向新郎、新娘祝福外,还叙述景颇族关于婚姻生活的历史,以及与之相关的风俗礼仪等。木瑙斋瓦和孔然斋瓦的曲调基本相同,音乐古朴热情。旋律富于吟诵性。