快弓难练？别急，教你两招！

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【练习姿势】

练习二胡快弓时首先坐姿、拉姿、按弦、持弓动作都要符合要求。比如说首先要放松，就是关节、肌肉不要做无用功的收劲，这既容易疲劳又影响了速度。

右手练习时，手腕要有灵活的左右摆动，而不是由右腕到小臂、大臂整体僵硬的运动。

记住运快弓时，右小臂的运动轴心在小劈中心点，使小臂在运快弓时，就像蛇形走一样左右摆动，平时可参照视频名家演奏的快弓。

运快弓时，要充分利用弓子的自然重力和惯性，用弓的中段，这样两头重量均衡，有利于惯性的跳动。

决不能用弓子的前段和后段，用前段增加了手的力度。

用的弓子的后段，使右手腕放到了右腿上方而形成了夹角，就不能让手腕左右均衡自由摆动了。

【快弓练习方法】

（1）先一音一短弓，从一拍四个音开始慢练，比如15弦的外上把，一二一宀为6765（‘宀’为空弦符号），小臂少动，靠手腕左右摆动，弓子运行作为10来厘米长，开弓要有力度，出音饱满，练到两手配合协调了，再加快练习，要能感到有颗粒感，只有靠手腕摆出惯性，根据心里念的节拍速度，手要跟上，一个音一拍连贯起来，要每拍四个音的第一音稍给些力，拉好四个连奏就息一秒钟，这样拉一秒四个音息一秒，把四个音都拉熟练，有一拍一拍的节奏时，你就可以拉外弦i765，内弦拉4321了。等练到这种程度，二胡《赛马》中的几小段快弓就绝对没问题了。

（2）所谓快弓，奏出的音一拍一拍不散乱，要求一拍一个重音，或两拍一个重音，所谓重音是相对其它三个音称重些，也是手腕甩出第一弓的惯力，产生惯力，手就灵巧了。

平时多注意力度的把控得当，既不呆板也不浮，不实，混浊不清。可以注意听听大师演奏的快弓，你不断跟着打节拍，不管他多快，他们奏出的每拍四个音都是很紧凑、清晰的。

（3）虎口放在千斤下方，手指尖肉厚处，一指自然弯曲第一关节位于千斤下方，按弦时手指尖斜向下，与弦呈45度角，手掌心自然向下，不用时小指自然半握，确保触弦时手指有点击弹力，才能快速，两只手才能协调配合。最后再强调，出弓速快、出音头尾一致、干净，节奏紧凑、连贯。

如果才开始学二胡，先不要急着学快弓，先慢慢练习音阶练习曲。等手指触弦方法正确，右手运弓平稳，左右手能熟练配合了再练快弓。