歌唱训练中的核心问题—打开喉咙和集中声音

在歌唱训练中，核心问题我觉得是“打开喉咙和集中声音”，有的学生喉咙打开了，而声音也打开了，听起来声音空，这就是声音没有“集中”的表现。还有的学生声音很白，唱歌又紧，这是“喉咙没有打开”的表现。一般会出现这两种情况，总是在这两者之间徘徊。
   在实际训练中，一般情况下，不会都同时做到“打开喉咙和集中声音”，因为一心不能二用，这个道理应该很简单。这就牵涉到一个问题，到底从哪一步开始训练？
    我个人认为，一般情况下，先从“集中声音”开始训练比较好一些，在声音能集中的情况下，逐步打开喉咙，这样就不会有后遗症，好多学生就是先从“打开喉咙”开始，结果是声音越唱越空，等发现以后，再反过头来去“集中声音”，就比较困难了。声带的技能越锻炼越强，这是很简单的道理，所以一开始学习声乐，就要去刻意锻炼自己的声带，去加强它的功能。
   在开始训练“声音集中时”，免不了声音紧，这是很正常的现象，尽量在开始阶段，只要声音不是很逼紧，再配合一定的气息支持就可以。训练一段时间后，在“声音能集中”的基础上，逐步打开喉咙。但是在打开喉咙的训练中，又免不了声音会不是十分集中，这也是很正常的现象。声乐训练的中心就是“打开喉咙和集中声音”，它本身就是一对矛盾，喉咙又要打开，声音又要集中。在训练中，就有必要“反复交替训练”，逐步达到即打开了喉咙，又集中了声音。
    想一嘴吃个胖子是不可能的，声乐训练也一样，我们就是在反反复复的交替训练中，才能达到我们的目的。所以声乐训练的阶段性很重要，我们要清楚目前训练的主要目的是什么？是集中声音？还是打开喉咙？往往是容易犯急躁的毛病，想一嘴吃个胖子，想马上做到即打开了喉咙，又集中了声音。这样的话就很容易出问题。
     所以在声乐的学习过程中，要明白自己的具体情况，缺哪补哪，对症下药。
在多年的声乐教学和演唱实践中,接触过许多练声曲,但有一种我却“情有独钟”。她帮我找到正确的发声状态,解决我声音上存在的诸多问题。更值得一提的是,她还是我的“喉嗓按摩师”,使我得以每天都有一个较佳的歌唱状态。即使在一些演唱的繁忙“季节”,也能得心应手,游刃有余。她就是“气泡音”。
　　那么,什么是“气泡音”呢?
　　早上,我们懒散地平躺在床上,做打哈欠状,从高到低发“啊”这个音,当发音到最低音区时,就会听到声音如一串气泡冒出来。随着气息的调节,气泡可大可小,可稀疏可密集,有点象青蛙的鸣叫,又象摩托车的引擎声。这就是我说的“气泡音”。看似简单,但对声音却有很神奇的作用。
　　“气泡音”是人的真声的最低音,是气和声结合的产物,气息过大和过小反而发不出“气泡音”。我在演唱中,尤其在中高声区,当声音出现“挤、卡、白”或者“气太浅、憋气”等毛病时,我就停下来,先发几声“气泡音”,然后上下对照练习,用“气泡音”的感觉去唱中高声区,效果不错。
　　发“气泡音”时,人的面部肌肉是放松的,略呈微笑状,喉咙不会卡紧,喉头会自然下移,鼻咽腔开放,舌头平放在口腔。这些状态正是良好歌唱所要求的状态。
　　在练习“气泡音”时,能感觉到她是贴着开放的鼻咽腔壁上行至眉宇之间发出的。用这种感觉结合母音练习,带出来的母音一定是集中的、明亮的和高位置的声音!
　　每天早晨醒来,我总是先练一刻钟“气泡音”再起床。这样做能使声带完全处于放松状态,同时接受“气泡按摩”。这样做,不但解除了声带疲劳,更重要的是能医治一些常见的喉科疾病。如:声带水肿、咽部发炎等。因此,这种练习有益于所有语言工作者。

天外飞仙：声带是压缩的，始终感觉用声带的最前端去唱？？？？
我怎么样才能感觉到声带是压缩的呢？？我怎么做才能感觉到我的声音是唱在声带的最前端了呢？？？  声带的最前端在什么部位呢？？？？？？？？？

yushizhi：你问的这个问题确实很关键，声带的调节也确实不容易。声带压缩听起来很玄。其实并不玄，因为声带的形状很像人的嘴唇，只要看到吹小号或吹笛子的人怎样吹奏这些乐器时的口唇形状，就不难理解声带在歌唱时的状态，就已经变得很形象化了。
    一般来说，练习Hm比较容易捕捉声带前端的感觉，当Hm练到极限时，也如同人们吹小号到了一定高度时，嘴唇的收缩必须有意识加强（声带的压缩也是更向前），可能伴随的感觉是“窒息感”，不要怕，坚持练的话，就闯过去了。
    总体感觉不要把声音唱在声带的后端，应该是前端，音越高，声音越在声带的前端。
不知这样说你能否明白？

天外飞仙：我看了半天嘴唇，也没明白到底是个啥样的！我本自己也吹过笛子，观察了自己的嘴唇半天，感觉就是往一块儿一努，嘴里再发母音，但这不是成了哼呜了吗？？
感觉没理解！

yushizhi：这样说吧：声带的形状是一个水平的三角形，“尖”在前面，压缩声带就是往“尖”这个方向进行，让三角形的后半部分停止振动，让“尖端”来振动，就是用声带的“最前端”演唱，“关闭”的真正含义就是“水平压缩尖端”成“点”到极限，然后继续“水平压缩”（一定要水平压缩），闯过这个关，就是高声区。
    所以说，头声是声带“压缩成点”的结果。