音乐治疗：最具治愈力量的音乐

音乐治疗：最具治愈力量的音乐

　　音乐治疗（Music Therapy）是通过音乐调节、修复和平衡身体机能，达到治疗的效果。这种方式起源于人类早期的部落音乐活动。现在它已成为一门新兴学科，在世界各国广泛发展，被应用于临床治疗康复研究和时尚健康生活领域中。

　　音乐能够帮助人们缓解疼痛、疲劳和焦虑，在治疗康复过程中可以减少镇静剂和止痛剂的使用，对大脑认知和记忆能力，以及情绪控制都有很好的治愈效果。

　　pixabay

　　在美国有一项法律规定，“所有的阿尔茨海默病治疗机构必须有音乐治疗”；英国《柳叶刀》的研究表明，手术患者聆听音乐，可以促进术后康复；中国的抗疫前线上，医疗队为大家直播讲解五行音乐疗法；武汉第一医院的老年病房内，重度昏迷了36天的82岁老人，在护士精心护理下，每天坚持不懈采用音乐疗法播放六个小时的音乐，最终老人竟奇迹般的苏醒康复。

　　这些具有神奇魔力的音乐，我们要到哪里找呢？小编这就为大家介绍几款自带“治愈系”光环的音乐流派。

　　在中国古代，就有“德音雅乐”可以涵养德行，长养正气之说。传统医学认为，宫商角徵羽可以调节内脏，比如平和的音乐，有利于心脏的功能运转；富有生机，爽朗顺畅的旋律更适合滋养肝脏；温和悠扬的音乐，可以帮助我们有节奏的进食，易于消化吸收，减少脾胃负担过重……这就是所谓的“五音疗疾”。音乐就像药物一样，可以舒神静性、颐养身心。不同的音乐、配器、节奏和力度都可以产生出独特的治疗功效。

　　Huan Ying

　　音乐编号：LCM0163-7

　　音乐描述：简单的主题和柔和的放松。

　　除了传统的东方雅乐，还有西方的福音音乐（Gospel Music）。它是一种宗教音乐，最早指记载于福音书上的诗歌，是基督教特有的音乐歌唱形式。后来，美国的黑人农奴在接受基督教信仰后，将圣赞歌与灵歌、布鲁斯和爵士乐等元素融合，形成了具有鲜明特征的黑人福音音乐，这类音乐主要用于田间祈祷、抒发欢乐或悲痛的情感，缓解因劳作带来的身体疼痛和安抚心灵创伤，它是黑人抒发内心情感的一种倾诉方式。

　　Everything You Need

　　音乐编号：ITG1404-2

　　音乐描述：温柔细腻的信仰之歌，热情的女声引领着潮流。

　　新世纪音乐（NEW AGE），也称为新纪元音乐，早期多以自然声响和旋律构成，宛如自然界的音色质朴宁静，着重营造自然和谐或宇宙浩渺，仿佛来自心灵深处的声音，让人听后平心静气，精神与灵魂得以升华。其早期的音乐形态以环境音乐（Ambient Music）为基础演变而成，多以钢琴、小提琴、双簧管和排箫等自然乐器演奏。新世纪音乐的分类包括精神音乐（Spiritual）、乐器独奏（Solo Instrumental）、与世界音乐融合的民族混合（Ethnic Fushion）还有着重于音乐的气氛渲染，比如与一些宗教有关的气氛音乐（Atmospheres）等。这些音乐或是广袤磅礴，或是清新温柔，起到了治愈、净化和抚慰心灵的作用。

　　Spatial Awareness

　　音乐编号：ADD165-2

　　音乐描述：留心。聚焦竖琴固定音，然后轻轻洒洒的钢琴旋律。

　　这些治愈系的音乐不仅在音乐治疗康复领域大放光彩，比如常见的运动康复、自闭症、抑郁症、阿尔茨海默氏症等疾病的防治；现在也日益受到越来越多的健康时尚生活领域的青睐，包括：有助眠减压功能的睡眠音乐app，儿童智力开发和孕产妇胎教早教，以及其他音乐放松设备的开发应用。这些犹如天籁的治愈系音乐就像不可或缺的良药，或是贴心的护士，守护在我们身边。

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