2012年内蒙古成人高考艺术专业术科加试项目说明(九)

　　第二部分  专项技术

　　专项技术测验项目：跨栏跑、跳高、跳远、铅球、篮球、排球、足球、体操任选一项。满分100分。

　　1、跨栏跑

　　测试方法与要求

　　A、测试者必须达到或超过技评最低成绩方可技评。

　　B、男、女均测试半程栏。

　　C、执行中国田协审定的最新田径竞赛规则。

　　满分：100分。

　　评分标准

　　分值90-100分：起跑姿势正确，起跑后加速积极，步幅稳定、准确。跨栏步技术合理，动作规范、自然、协调。栏间跑动作连贯、放松，三步（小、大、中）节奏自然。终点跑撞线动作正确。

　　分值76-89分：起跑后加速比较积极，步点比较准确。跨栏技术合理，动作自然。栏间跑三步节奏合理，没有明显的拉大步。终点跑撞线动作基本正确。

　　分值60-75分：起跑后步点有倒小步或拉大步现象。跨栏步产生跳栏错误，但动作较自然。栏间跑三步，没有倒步现象。终点跑没有撞线动作。

　　分值60分以下：直起跑动作不正确，起跑后步点不准，倒小步或拉大步。跨栏步技术有严重错误。栏间跑倒小步，由三步改为四步或五步。没有撞线动作。

　　2、跳高（俯卧式）

　　测试方法与要求：

　　A、测试者必须达到或超过技评最低成绩方可技评。

　　B、横竿放在技评最低成绩的高度上，每人试跳三次，以三次的平均成绩为技评成绩。

　　C、执行中国田协审定的最新田径竞赛规则。

　　分值90-100分：助跑轻松、自然，均匀加速，步点准确，助跑与起跳动作衔接紧密。起跳动作蹬、摆配合协调，向上效果好，不爬竿。过竿动作正确，自然、合理，落地缓冲动作正确。

　　分值76-89分：助跑动作比较自然，且跑与起跳动作衔接不够紧密。起跳动作蹬、摆配合协调，有爬竿现象，但不太严重。过竿动作较合理，但不太自然。落地方法基本正确。

　　分值60-75分：助跑有拉大步或者说倒小步错误。起跳蹬伸动作较好，但爬竿现象较重。过竿动作较正确，但动作僵硬，不协调，不自然。落地动作基本正确。

　　分值60分以下：助跑有严重错误。起跳动作不正确，严重爬竿。过竿动作僵硬，不能完成。落地动作不正确。

　　3、跳远（蹲踞式）

　　测试方法与要求：

　　A、测试者必须达到或超过技评最低成绩方可技评。

　　B、每人试跳三次，以其三次试跳的平均成绩为技评成绩。

　　C、执行中国田协审定的最新田径竞赛规则。

　　满分100分。

　　分值90-100分：助跑动作轻松、自然，最后几步节奏好，步点准确。起跳放脚积极，蹬伸充分、有力，效果好，跳、摆配合协调。起跳后“腾空步”动作明显，两大腿之间夹角大。收腹举腿落地动作完成质量高。

　　分值76-89分：助跑动作较自然，步点准确，最后几步节奏不明显。起跳蹬摆配合较协调，蹬伸效果较好。

　　“腾空步”动作明显，但两大腿之间夹角不大。收腹举腿落地动作完成较好。

　　分值60-75分：助跑最后几步拉大步，步幅不稳定。起跳蹬伸不够充分，效果一般。“腾空步”动作不明显。落地动作一般。

　　分值60分以下：助跑拉大步或倒小步，步点不准。起跳有严重错误，蹬地角过小。起跳后没有“腾空步”动作。落地动作有严重错误。