(七)《健美操专业》考试大纲
考试目的:旨在选拔热爱健美操专业,具备良好的外形条件和专业表演素质的学生,进入高等院校接受专业培养。
1.考试内容与分值
基本形态20分,基本素质50分,专项技术50分,成套动作80分。
2.考试方法与评分标准
(1)基本形态(20分)
考试内容:身高、身体形态、气质和相貌。
①考试方法:考生身着紧身舞蹈服,将身体的各面展示给考务人员,考务人员根据考生的身高、身体形态、气质和相貌情况,通过目测打分;用身高测量仪测出考生的身高给予评分。
②评分方法与标准如下:
内容 |
分值 |
指 标 |
评 分 方 法 | |
身
体
形
态 |
10分 |
腿直 |
根据目测或具体情况进行评分,其中每项指标为1分。 | |
肩型 | ||||
身体上下比例 | ||||
颈部长短 | ||||
后背平直 | ||||
颈部与后背是否平直 | ||||
体态(胖、瘦等) | ||||
气
质
与
相
貌 |
6分 |
气质高雅
五官端正
面目清秀
有灵气 |
好(6分) | |
较好(4分) | ||||
一般(3分) | ||||
较差(2分) | ||||
身
高 |
4分 |
男: |
女: |
|
170-178cm |
158-165cm |
4分 | ||
170cm以下 |
158cm以下 |
2分 | ||
总计 |
20分 |
|
|
|
(2)基本素质(50分)
基本素质考试内容:髋部(左、右、横叉)、肩部柔韧性、俯卧撑、两头起。
①肩部柔韧性(4分)
考试方法:考生手持体操棍,向后向前转肩,要求转肩时两手伸直且同时向后或向前转,测量其两手间的距离并给予评分。
评分方法:女20cm、男30cm为2分,每增加5cm扣0.5分。
②劈叉(12分)
考试方法:考生做左、右腿纵劈叉和横叉,要求双腿充分伸直,上体保持正直。
评分方法:大腿根距离地面每增高2cm,扣1分。
③俯卧撑(18分)
考试方法:俯撑,两臂与肩同宽、并腿、身体自然平直、头部处于背部的延长线,屈臂时,肩同肘高、胸部离地面的高度不得高于10厘米,推撑保持俯撑姿态。考务人员用秒表测得考生30秒钟完成俯卧撑的数量。
评分方法:30秒内按标准完成30次(男)、25次(女)为满分。每少做一次,扣0.5分。
其布厄,是傈僳族弹拨弦鸣乐器。傈僳语“其”是弦子,“布厄”为傈果,意即圆筒形的弦子。又...